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胖乎乎的人身體就不可以棒棒噠

by 時尚美容 日本6 月前

葡萄牙的一個會議上專家說,“健康胖人”是純屬虛構。

 

他們說,那些雖然肥胖卻沒有心臟病、糖尿病或高膽固醇等疾病的初期體征的人,在他們今後的生活中並不能免受這些疾病的困擾,這與以前的研究相矛盾。

 

“肥胖卻健康”的說法指的是那種誘惑性理論——如果肥胖的人所有其他代謝指標如血壓和血糖都在推薦標準內,那麼超重就不會有害。

 

在這項研究中,伯明翰大學的研究人員分析了1995年至2015年間數百萬英國病人的數據,來看看這一說法是否正確。

 

他們跟蹤了在研究開始時(被定義為身體品質指數為30以上的人)沒有心臟病、高血壓、高膽固醇或糖尿病等跡象的肥胖人士。

 

他們發現那些肥胖但“代謝健康”的人比正常體重的人群患心臟病、中風和心力衰竭的風險更高。

 

英國心臟基金會的博士說:“這項研究對我來說的新鮮之處在於,超重或肥胖的人患心臟病的風險會增加,儘管他們在其他方面可能都很健康。”

 

“單純的超重就會讓你心臟病發作和中風的風險增加。”

 

其他研究卻表明,對那些肥胖且擁有合適的基因的人,保持健康是有可能的。

 

例如2012年發表的研究似乎表明,如果肥胖的人沒有代謝疾病,則可能消除不健康的趨勢,變得雖肥胖但健康。

 

而另有一些研究表明,脂肪的總量並不一定是關鍵因素,更能影響身體健康的是多餘的脂肪處於身體的哪個部位。

 

總的來說,專家指出,僅僅照鏡子或稱體重是不夠的,無論一個人的體重是多少,運動和健康的飲食總可以使人健康。

chencailg11
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