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美容美妝

擺脫掉發的方法

by widel 8 月前

1、定期修剪頭發。

空氣中的有害物質會使頭發失去光澤,精神壓力也會使頭發變得脆弱。建議隔壹段時間就適當修剪壹下頭發,利於頭發繼續生長。

2、洗澡時避免水溫過高。

水溫過高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發囊更易受損,導致頭發更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜,吹幹頭發時溫度也不能太高。

3、多吃蛋白質。

雞蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是頭發的最愛。此外,每周最好吃3次亞麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脫發。

4、脫發時,應使用寬齒梳梳頭。

不要使用小梳子或與他人共用壹把梳子。

5、梳濕頭發不能太用力。

頭發潮濕時使勁梳或反復梳更容易拉傷發根,應該輕輕地先梳通發梢,再從上往下梳順。梳頭也不要太頻繁,否則會增加發梢分叉及脫發的幾率

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