搜尋
美容

◕◡◕從根源重整‧1:1度身訂制健營方案♥VIGENE體質管理專家

by heimen 香港2 月前

經常多肉少菜、返office長期坐,
缺乏運動但又愛吃零食,
不知不覺兩年間已經肥了一個碼…
加上腸胃差、偶爾排便困難,
導致體重節節攀升、肚腩愈來愈大/_\

想健康瘦身,又不想捱餓節食。
最近的起心肝,到NEODERM旗下的
VIGENE體質管理專家見營養師,
全程貼身跟進,5日已經見到成效!

你們也可以登記免費見營養師,
拎個體驗裝回家試試:http://bit.ly/VVBLOG0618I



這天來到VIGENE位於時代廣場的分店,
環境寬敞舒適,設計時尚優雅。

 



到達後先填寫一份健康及飲食評估的問卷,
目的是讓專業營養師Jacky可以深入了解
我的日常飲食習慣、身體狀況、體質、排便情況等。



隨後由Jacky帶往進行詳盡的InBody身體分析,
測量身體水份、脂肪、肌肉、骨骼的分佈及比例。



第一次與Jacky會面,
他既專業又細心地了解我的身體狀況,
根據我的生活習慣及狀況逐項分析和講解。



透過問卷及InBody分析結果,
可見我的肌肉量偏低、脂肪比率較高,
即代表我的基礎代謝率低;
加上經常腸胃差、偶爾排便困難,
造成宿便以及內臟脂肪偏高的情況。

 



跟Jacky了解及溝通後,
為我訂立了瘦身減脂方案。
因我平常超愛吃餅乾、粉麵等澱粉質,
升糖指數特別高,累增身體糖分攝取,
阻礙身體燃脂,因而脂肪層越積越厚。

 



清體減脂方案主要為戒糖及戒澱粉質食物,
從而減少積存毒素,減輕肝臟負擔,
清走體內糖分並提升肌肉量,
加強身體燃脂力,達至真正降體脂!


 



另外,為加速燃脂以及強化肝臟,
Jacky為我調配了一系列功能性BodyFood,
包括益生菌、抗氧化粉、纖維粉、魚油,
以及有助健肝解毒的營養粉和蛋白營養粉,
再配合度身訂製的飲食餐單,輕鬆又簡單~



飲食餐單主要以蛋白質、菜及肉類為主,
下午口痕時可以吃果仁作小食。



午餐我多數吃烚蛋、烚菜、蒸肉餅或排骨。



晚餐可選擇煎三文魚、蒸魚、煎牛扒、燒肉等,
選擇種類十分多,所以飲食絕對不難跟,
比我想像中更輕鬆容易呢!

 


BodyFood用室溫水沖調,奶昔狀非常易入口,
感覺飽肚又好味,絕對不難飲呢~
即時為我補充纖維、蛋白質及營養。



不得不提的是首天早餐
飲用BodyFood後已感到強烈便意,
頭三天,平均每天都有三至四次排便,
可見我的宿便真的超多呢!!

 

 



期間每天都會Whatsapp Jacky,
告知我的飲食情況、排便狀況。
他亦會細心查問每日進度以及身體狀況,
貼身跟進我的整個過程,令我可以更堅定!

五天後再次會見Jacky並進行InBody身體分析,
體重、脂肪指數及內臟脂肪均下降了,
身體有感輕盈了,肚腩都扁平了不少~

 



稍稍改善生活習慣已有如此成效,
各項指數均有所改善,成果令人鼓舞!!
使我更有信心繼續進行清體減脂方案!!
稍後再跟大家分享我的20天終極成果!

 



如果大家有興趣,可以登記免費見營養師,
拎個體驗裝回家試試:http://bit.ly/VVBLOG0618I

http://vigene.com.hk/
https://www.facebook.com/Vigene.Health.Management
https://www.instagram.com/vigenehk/

以上產品及資料由VIGENE提供,謝謝觀看以上分享 :-D
期待下次繼續跟大家分享~:)


歡迎找我試用,出席活動

Email: [email protected]



免責聲明: 是次產品/產品資料由品牌提供,本文章之全部內容均屬個人意見及感受,

並不代表該品牌之言論及立場,如需協助或希望獲得更多有關產品資訊,請直接聯絡該品牌查詢。

 

 

www.facebook.com/heimenbeauty

http://heimen.theztyle.com

http://www.beautyexchange.com.hk/blog/heimen
 

http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/heimen/
 

http://blog.she.com/heimen/

http://www.shewin.com.hk/blog.php?id=40


http://blogs.elle.com.hk/heimen/

http://blog.qooza.hk/HeimenMak

http://www./?103113

heimenblog.blogspot.com  

http://heimen.pixnet.net/blog 

https://wow.esdlife.com/space.php?uid=55118&do=blog 

http://heimen612.mysinablog.com/ 

http://www.saladblog.com.hk/blog/heimen

http://girlab.hk/author/heimen/

http://www.beautenation.com/wordpress/wp-admin/ 

http://blog.sina.com.cn/u/2857290984 

http://www.weshare.hk/heimen  

http://beauty.qooza.hk/u/HeimenMak/

名稱
電郵
留言
SalaD blog 發掘你的日誌,讓好 Blog 感染好生活