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父母應該引導孩子表達自己的情感和需求

by eveleen 香港4 月前

  首先,家長要對孩子的情緒有正確的識別。

  常有這樣的情況:早晨剛剛起床,媽媽讓孩子自己穿鞋,然後著急的去給孩子做早飯。突然,他聽到孩子在地板上哭和踢鞋。媽媽見了以為孩子不想穿這雙鞋,就又給孩子換了一雙鞋,剛剛轉身孩子又發作了。氣的媽媽大發脾氣,嚴厲的訓斥孩子。事後媽媽才知道,當時孩子是因為自己穿不上鞋而氣的大發脾氣,後來是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長要識別孩子發脾氣的原因,鼓勵孩子說出自己為什么發脾氣,或者家長可以適當給出孩子幾個選擇,如問孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢?”,這樣媽媽就會慢慢明白孩子發脾氣的原因。同時家長要告訴孩子並遊戲模仿憤怒是什么樣子的,悲傷是什么樣子的,開心是什么樣子的……等到孩子學會了各種情緒,那么他在表達的時候就會正確運用了。

  其次,父母應該引導孩子表達自己的情感和需求。

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  有時候,當一個孩子生氣或哭泣時,他並不傷心或生氣。他只想讓父母注意他,知道他需要什么。其實處於嬰幼兒期的孩子對情緒沒有正確的認識,家長可以試著通過遊戲讓孩子明白哭是傷心的時候運用的,憤怒是委屈的時候運用的……然後在了解了孩子發脾氣的原因後告訴孩子“寶寶,媽媽剛剛不知道你是想要幹什么,以後你可以告訴媽媽,因為發脾氣其實是很傷心的。”這樣就可以培養孩子運用語言來表達自己的需求,學會合理的表達情緒。

  最後,家長要促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。

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  首先要讓孩子知道一點,發脾氣是可以的,但是發脾氣的時間過久對身體有害的。然後家長要讓孩子知道,不是每一件事發脾氣就可以解決問題,有時候好好地表達可能會得到更好的效果。這樣孩子就會慢慢學會是否需要發脾氣。最後,我們說父母是孩子的第一任老師,但大多數孩子情感的方式向父母學習。比如一個人憤怒的時候喜歡砸東西,那么他的父母中往往有類似通過破壞來發泄憤怒的行為。因此,父母要正確地管理自己的情感,引導孩子成長是非常重要的。

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