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產後乳汁疼痛的經曆是什麼?

by linjiecir 香港2 星期前

懷孕後,經過層層突破障礙,終於把寶寶帶到了這個世界,以為所有的痛苦最終都會結束。出乎意料的是,母乳喂養的痛苦不亞於生孩子…
母親:嬰兒不停地吮吸,吮吸,吮吸,吮吸。我的痛苦充滿了汗水。牛奶裏的疼痛和嬰兒 十年級的疼痛差不多!

媽媽:顯然按照正確的哺乳姿勢,為什麼寶寶吸得這麼痛,這麼熱,好像被千針不停地紮著~。
媽媽:當我女兒一口吮吸我的乳頭時,我幾乎暈倒了,我的每一寸皮膚都在顫抖!

近年嬰兒游泳班成為熱潮,有指孩子一出生就已懂 得游水,家長於是紛紛盡早帶子女多學一技傍身。

什麼是擠奶?為什麼會導致母乳喂養疼痛?
母乳喂養是指嬰兒出生後第一次喝母乳。

開奶痛,主要原因是新媽媽的姿勢不對或乳頭凹陷導致嬰兒吮吸不光滑,甚至吮吸乳頭皮膚。這樣嬰兒繼續擠奶,新媽媽會感到非常痛苦,而且母乳喂養必須繼續下去,然後越來越痛苦。

有了母乳喂養和適當的護理,疼痛將逐漸減輕,直至消失。起初,有些人會感覺好幾天,有些人會受傷一個星期或更多,這是因人而異的。

擠奶時間越早越好,一般在包寶後15分鍾到2小時的牛奶。剖腹產母親因傷口,也應盡量在24小時內擠奶.

遊泳有很多值得注意的地方。史丹福游泳班教練告訴你,遊泳要注意什麼。

如果寶寶做得不好,寶寶可能會拒絕母乳,而母親也會因乳汁或乳汁不足而導致乳汁結,並會發生急性乳腺炎。從長遠來看,如果牛奶不順暢,母親很可能會堅持阻止母乳喂養。因此,適當的乳房開放是成功母乳喂養的關鍵。

這樣做,痛苦地告別母乳喂養!第二章

1、掌握正確的哺乳姿勢
哺乳有多種姿勢,如搖籃抱抱、交叉搖籃抱抱、橄欖球抱抱、橫向抱抱等。我會給你一個詳細的解釋,搖籃擁抱的方法,這是經常在早期母乳喂養。
母親直坐在扶手椅子上,抱著嬰兒抱在懷裏,用前 臂和手掌抓住她的身體和頭部。在給右手時使用左手,在向左喂食時右手使用左手。把手放在乳房U形,不要彎曲,不要俯臥,讓嬰兒靠近你的乳房。
  2、勤哺乳
母親必須確信他們的牛奶足夠,堅持純母乳喂養,並允許乳房 被充分和有效地吸吮,從而可以成功地實現母乳喂養。當你打開牛奶時,會更痛苦。這是暫時的。寶馬並不認為如果他沒有母乳,他會吮吸這麼辛苦,不要害怕停止母乳喂養的痛苦。

堅持讓寶寶每天約6次吮吸母親的乳頭,而且吮吸時間越長越好,有助於刺激母乳分泌。
  3、保護乳腺

史丹福游泳班教練說中長距離自由泳的大部分人使用純次水,四次或不規則次水。擊中水面的力量比短距離自由泳輕,動 作也小。

新媽媽的乳房很脆弱,所以要好好照顧它。一般不壓迫乳房,睡眠時不減少側壓長度,不躺下睡覺,以免壓迫乳房,造成乳房不可通行或水腫,並進一步加重母親疼痛的症狀。
  4、熱敷+按摩

如果很難打開或抬起牛奶,新媽媽可以用熱敷袋進行熱敷。熱敷乳房後,再對乳房進行按摩,用雙手握住單側乳房,從乳房底部交替按摩至乳頭,若有乳汁滲出,可擠奶即可。
  5、科學食療

產後飲食要科學,寶寶後不要立即喝太滋補的湯,否則孕婦會起奶堵塞,導致奶痛。產後應注意補水,頭幾天要吃易消化的清淡液體食品,可以保持懷孕期間每天喝牛奶的良好習慣。

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